2 tygodnie mało przerwy. powinienes zrobic minimum tyle ile brałes kratyne, choć ja zawsze stawiam ze nawet ciut dłuzej nowy Xpand srednie zbiera opinie, a wg mnie osobiscie kicha straszna weź jakiegos przedtreningowego NO Shotgun lub NO-Xplode ,dodaj do tego jakis jabłczan (cm3 treka wychodzi dobrze)lub jak sie upierasz to cell pumpa i rośniesz
bralem noxa od doriana porazka,no-shotgun lipa, massacra taka sobie,mesomorph bardzo dobry, animal pump sredeni,napalm lipa, creashot bez komentarza, nitrobolon energizer klapa,xpand lipa. tylko no-xploda mnie zadowala i to na maksa
proponuj e tak: 3-4 tygodnie przemyślanych, wkręcających w rytm treningów na sucho. z suplementacji tylko witaminki, o-3 i ZMA z apteki. Oczywiście podstw ą dieta. po tym okresie czasu wchodzisz na mocny i konkretny cykl: NO-Shotgun z VPX, Crystal C z Revolutions i dwa opakowania XP (sam taki cykl planuję styczeń-luty). dieta dopięta na ostatni [...]
no-shotgun VPX no-xplode BSN nitrix BSN nitrc oxide nitrobolon tak mniej wiecej od najlepszego dosyc dobry jest jeszcze nitro schock activity. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-18 00:00:11
Prawie wszystko napisałem na początku tematu :) Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 178 Staż treningowy: 6miesięcy Suplementacja: IV tydzień na Olimp Creatine Xplode + NO Shotgun + Carbo MAXX. Uprawiane sporty: Troche gram w pilke z kolegami ;p Cel treningowy: Siła i masa. Dostep do sprzetu: Drążek do podciągania, sztanga, gryf łamany, hantle, ławeczka [...]
przepraszam juz wiem:) a co byscie powiedzieli o zestawie DYMATIZE Xpand NEW POWDER 925g i do tego VPX NO Shotgun - 820g no i mysle ze do tego jeszcze jakies bialko ale nie wiem... prosze o rade
[...] jest polaczenie stacka/no-boostere z pojedynczą formą kretki. Jesto to rozwiazanie optymalne finansowo, pozwalajace cieszyc sie z zalet stackow. Mozesz zakupic np zestaw no-shotgun&jabłczan, albo opcja tansza bedzie nitroII+mono. Ciekawym roziwazaniem jest tez kaizenowaska opcja x-treme stacka w polacznieu z jakas kretką. Wybor nalezy do [...]
A może lepiej wziąść No-Xplode albo No-Shotgun? Nitrobolon 1100 gram ma 36 porcji, jeżeli cykl chce zrobić na 8 tygodni muszę dokupić jeszcze małe opakowanie?
Widze ze drugi temat zalozyles nie mozesz sie zdecydowac. Wybrałbym No-Xplode albo No-Shotgun lub Lub mieszanke hydrolizatu serwatki z jajkiem z Fitmaxa. Zmieniony przez - chemixx w dniu 2008-07-29 20:56:36
[...] wcześniej dietę przytyłem 10 kg i tak stoję z waga już kilka miesięcy bo nie mogę się zebrać do trzymania centralnej dietki... brałem shocka,storma,xpanda,no xplode,no shotgun(aktualnie),orotan,monohydrat(aktualnie),knockout(aktualnie) to chyba wszystko. Driztek -Dzięki za sprostowanie sprawy odpuszczę sobie ph może kiedyś się [...]
no to 99% wypowiedzi bedzie zebyś zaczoł od diety a potem suple ale wiem ze jak ktos chce kupic to i tak kupi wiec ja bym polecił no shotgun a jesli masz kase to do tego storma taki zestaw mam w domu